Kodėl raumenų atrofija gali atsirasti po insulto ir paralyžiaus? Kaip išvengti insulto?

Jun 16, 2021

Paralyžius yra dažna insulto komplikacija. Tai ne tik sukelia fizinių nepatogumų, bet ir sukelia rimtą žalą psichinei sveikatai. Insultu sergantys pacientai dažniausiai koncentruojasi į vyresnius nei 65 metų žmones.

Tada kodėl po insulto ir paralyžiaus yra raumenų atrofija?

1.Neuropatija

Neuropatija daugiausia atsiranda dėl pernelyg didelio smegenų nervų suspaudimo ir hipoksijos, o nervų funkcinis aktyvumas tam tikru mastu buvo pažeistas. Jei laiku negydoma, ši žala yra negrįžtama. Po nervų pažeidimų, signalo transdukcijos funkcija nervų yra sutrikusi ir sąmoningas kontrolė negali būti atliekamas, kuris gali sukelti raumenų ląstelių apoptozė ir raumenų atrofija.

2.Prasta mityba

Po insulto taip pat bus iškreiptas burnos kampas, kuris turės tam tikrą poveikį valgymui. Ilgalaikis skysto maisto vartojimas sukels žmogaus organizmui atitinkamų maistinių medžiagų trūkumą, o vandens kiekis organizmo raumenų audinyje taip pat sumažės, todėl sumažės plonumas ir nepakankami riebalai. Norėdami palaikyti raumenis, gali sukelti raumenų atrofiją ir raumenų silpnumą.

3. Fizinio krūvio stoka ir ilgą laiką išlaikyti fiksuotą laikyseną

Po insulto, kai viena galūnė yra paralyžiuota, lengva išlaikyti santykinai fiksuotą laikyseną. Pacientas atsisakė užsiimti veikla dėl skausmo baimės. Dėl galūnių fizinio krūvio stokos raumenų susitraukimo gebėjimas taip pat tam tikru mastu sumažės, o tai lems raumenų jėgos sumažėjimą, o pagyvenusiems žmonėms medžiagų apykaitos greitis palaipsniui mažėja, o raumenų atrofija ir silpnumas yra labiau linkę atsirasti.

Pagrindas išvengti raumenų atrofijos yra išvengti insulto atsiradimo, kurį galima pagerinti iš šių punktų:

(1) Kraujospūdžio kontrolė

Dauguma insultu sergančių žmonių yra susiję su hipertenzija. Akivaizdu, kad aukšto kraujospūdžio kontrolė taip pat yra vienas iš svarbių veiksnių kontroliuojant insulto atsiradimą. Geriausia kontroliuoti sistolinį kraujospūdį 140 mm Hg tikslumu ir diastolinį kraujospūdį 90 mm Hg tikslumu. Pagyvenusiems žmonėms kraujospūdžio kontrolės diapazonas gali būti tinkamai išplėstas. Antihipertenziniai vaistai turėtų būti vartojami laiku, o mityba turėtų būti mažai druskos ir mažai riebalų.

(2) Reguliari fizinė apžiūra

Pagrindinė kai kurių hemoraginių insultų priežastis yra tam tikros kraujagyslės apsigimimas smegenyse arba aneurizmų buvimas viduje. Kai naviko dydis ir toliau didėja, jis gali suspausti trapias suformuotas kraujagysles ir sukelti kraujagyslių plyšimą. Todėl, kai atsiranda nepaaiškinamas galvos skausmas, galite eiti į ligoninę galvos CT tyrimui, kad nustatytumėte, ar yra kraujagyslių apsigimimų, intrakranijinių navikų ir kitų ligų.

(3) Venkite traumų

Dalį hemoraginių insultų sukelia galvos išorėje patirta trauma, dėl kurios atsiranda intrakranijinė hemoragija. Jie dažniau pasitaiko sužalojimuose, tokiuose kaip mėlynės, automobilių avarijos ir kritimai iš didelio aukščio. Kasdieniame gyvenime turime ugdyti savikontrolės jausmą ir vengti užsiimti pavojingu sportu, o darbas, jei reikia, dėvėti saugos šalmą prevencijai

(4) Funkcinė mankšta

Žmonėms, kurie jau buvo paralyžiuoti, reikalingas ilgalaikis fizinis pasirengimas. Sveikos galūnės gali būti aktyviai vykdomos. Galite pasirinkti pratimus, tokius kaip pirštų laipiojimas ir lėtas vaikščiojimas. Paralyžiuotoms galūnėms galite naudoti nedalomą ranką. Masažuokite, skatinkite vietinį kraujo masažą, venkite tolesnės raumenų ląstelių atrofijos, taip pat galite pasirinkti profesionalią mankštos įrangą mankštai, pavyzdžiui, rankų funkcijos reabilitacijos robotines pirštines. Jis gali veiksmingai sumažinti rankų edemą ir sumažinti raumenų įtampą.

(5) Stiprinti mitybą

Galite valgyti daugiau maisto produktų, turinčių daug vitaminų ir baltymų. Pakankamas baltymų kiekis gali skatinti raumenų gamybą, taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį stiprinant fizinį pasirengimą. Valgykite daugiau kiaušinių, mėsos ir kitų maisto produktų.